STRATEGI DIET UNTUK MENINGKATKAN PERFORMANCE ATLET SEPAK BOLA

lama waktu permainan sepak bola adalahLama permainan sepak bola normal adalah 2 × 45 menit, ditambah istirahat selama 15 menit di antara kedua babak. Jika kedudukan sama imbang, maka diadakan perpanjanganFutsal merupakan olahraga yang mirip dengan sepak bola, tetapi memiliki banyak perbedaan, salah satunya adalah waktu normal pertandingan. Lalu, berapa lama waktu