Pengertian Permainan Tenis Meja, Sejarah, dan Aturan Dasarnya

permainan tenis mejaUntuk bermain tenis meja, diperlukan peralatan berupa meja tenis, bola plastik, raket tenis meja atau bet, serta net. Setiap pemain olahraga ini memegang raket tenis mejaBeragam Manfaat Tenis Meja · 1. Menurunkan berat badan · 2. Meningkatkan konsentrasi · 3. Melatih refleks dan koordinasi tubuh · 4. Menguatkan otot.